食欲の秋

最近、親戚からたくさんの鳴門金時をもらったので

食卓に鳴門金時が並ぶことが多く食欲の秋を満喫しています 😉 

さつまいもは脳のエネルギー源になるだけではなく

美肌効果や腸内環境を整えてくれるなど

たくさんの効果があるそうです！

急に涼しくなり肌寒い日も増えたので鳴門金時を食べて

力をつけようと思います(*’ω’*)☆